Hajproblémád van?

A hajhullások nagy részének hátterében szervrendszeri megbetegedések állnak, amelynek tüneteként a hajunk korosan hullásnak indul. Ehhez mindenképpen tegyük hozzá, hogy mindenkinél előfordul legalább egyszer, hogy hajhullását kórosnak ítéli. A hajas fejbőrön található kb.…

"Vajon ez a nap miért kapta a bolondok napja nevet? Köthető valamilyen híres "bolondhoz"? :) Április elseje a tréfálkozások napja. Nem tudni pontosan, hogyan lett ebből a napból a bolondok napja, a feljegyzések legkorábban 1582-ben Franciaországban tesznek említést…

Sokat hallhattál már arról, hogy nem csak a hajvasalás, de a szárítás sem tesz jót hajad egészségének. Íme, a legkímélőbb tippek, hogy tincseid egészségesek és gyönyörűek maradjanak! Ha teheted, ne szárítsd! Ha csak néhány alkalommal hagyod megszáradni hajad a szoba…

Te mennyi időt és energiát tudsz és akarsz az egészségedre, illetve a fogyásodra szánni? A mai rohanó világban nagyon kevés időnk és energiánk van arra, hogy saját magunkkal foglalkozzunk. Ráadásul, ha szép, karcsú és egészséges akarsz lenni, akkor folyton csak a tiltást és…

Egészséges ételkészítés Napjainkban már valóban számtalan terméket találunk a boltok polcain, sőt még a piacon is a bőség zavarával küzdünk a zöldség és a gyümölcs kínálatát tekintve. Ha szeretnénk egészséges(ebb)en étkezni, akkor bizony jól körül kell nézni,…

A fogyókúrázó lányok szervezetében nincs elegendő létfontosságú tápanyag fogyókúra, diéta, vashiány Sok fiatal lány olyan módon próbál meg fogyni, hogy attól kalcium- és vashiányos lesz, és már létfontosságú anyagok is hiányozhatnak a szervezetéből. Egy 4100…

Cirkadián ritmus, elhízás, alváshiány Amerikai kutatók rájöttek, hogy a cirkadián ritmus – vagyis a szervezet belső órája – szabályozza azt is, hogy a sejtek milyen mértékben legyenek energiával ellátva. Ez a felfedezés sok kérdésre választ adhat, többek között…

Hajápolás A kor előre haladtával sajnos hajunk is elveszíti fényét, töredezetté válik, elvékonyodik. Mindezt a hormonális változások okozzák. Kezd eltűnni a haj a fejünk tetejéről, ám ott, ahol nem szeretnénk, szőrszálak jelennek meg. Az alábbiakban néhány életkorra…

A közhiedelemmel ellentétben: a depresszió fájdalommal is jár! Ma már tényként kezelik, hogy a depresszió idegrendszeri betegség: különböző agyi pályák zavara, illetve egyes ingerületátvivő anyagok, így a noradrenalin és a szerotonin relatív hiánya okozza. Ez utóbbi anyagok…

Könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek képességeik az omega-3 zsírsavakat szedő gyerekeknek. A legújabb kutatások szerint az omega-3-bevitel hatására javult a gyermekek figyelme, koncentrálóképessége és memóriája, valamint jobb lett a felfogóképességük. Nyugat-Európában…

A kóros mértékben elhízott emberek számára sokszor már csak a gyomorszűkítő műtétek jelenthetnek megoldást, a közeljövőben azonban egy jóval kíméletesebb módszer is segíthetne a túlsúlyos betegeken. Az állatkísérletek és az előzetes klinikai tesztek alapján már…

Idegesség, nyugtalanság, enyhe szorongás és alvászavar: mindennapos, de nem mindig felismerhető problémák. A tünetek tartós fennállása különböző betegségekhez vezethet. Ezeket az állapotokat kezelni kell, de nem mindegy hogyan és mivel. Fontos, hogy a szer megfelelő szinten és…

A hajunk problémái sok mindent elárulnak egészségi állapotunkról. A haj ritkulása utalhat hormonális zavarokra, elégtelen vitaminbevitelre, egészségtelen táplálkozásra vagy akár a fogíny gyulladására is. A szakáll rendben van     * Árthat a hajspray a magzatnak…

Hajunk állapotát nagyban befolyásolja, hogy milyen ételeket fogyasztunk. A hajhagymák vitamin vagy nyomelemhiánya hajhulláshoz, matt, száraz, töredezett vagy éppen túl zsíros haj kialakulásához vezet. Kiváltó ok lehet a hiányos vagy vegetáriánus táplálkozás, diéta,…

Egyre gyakrabban kétségbeesünk, mert elvesztette ragyogását, fakóvá, töredezetté vált a hajunk vagy érzékeny a fejbőrünk? A megfelelő hajápolás és a proteinben gazdag, változatos táplálkozás segíthet! Annak érdekében, hogy „hajproblémáinkat” könnyebben meg…

Hajunk egészségét nem csak a rendszeres ápolás, hanem a táplálkozás is nagymértékben befolyásolja. A matt, töredezett haj, a hajhullás sok esetben a rendszertelen, egyoldalú táplálkozás következménye. A haj kb. 98%-a fehérje, tehát a vitaminok mellett az egészséges haj…

Valentin nap, Február 14-én,  Valentin nap szinte mindenki pánikba esik – vagy azért, mert nincs kivel tölteni az estét, vagy azért, mert van.  Higgadjunk le, igyunk meg egy kávét, és olvassuk el az alábbiakban, hogy miképp lehet túlélni ezt a napot. Ha jelenleg…

Az Európai Unió klinikai vizsgálatokat követel Az Európai Unió beszigorít: nehéz idők jönnek azon élelmiszergyártókra, akik tudományos bizonyítékok nélkül állítják, hogy termékeik használnak az egészségnek. Elemzők szerint az EU ezzel az élelmiszeripari cégek egyik…

Kormányzati terv: 2020-ra legyen 15 százalék az összes energián belül a megújuló energiahordozók részaránya, s haladja meg a 186 petajoule-t a biomasszából előállított fűtőérték. Vajon ennyi "átállás" kellő alternatívája a mai hagyományos energiaellátásnak?…

 Mutasson bárki is egy férfit, akit nem varázsol el egy gyönyörű, formás női popsi látványa! Ez a tény az evolúciós fejlődést megfigyelve nem is csoda: a még négy lábon járó ősök épp szemmagasságban riszálták hátsójukat. Az 'ősök' szempontjából a formás, izmos…

Van, aki azt csinálja, amit a többiek az edzőteremben. Van, aki a magazinokból veszi az edzésprogramot, és van, aki otthon tornázik a tévé előtt. Te viszont szeretnéd megérteni, hogy is épül fel egy program, és magadnak alkotni saját edzéstervet. Mi pedig segítünk. Az egész a…

Sok nő vágyik dús hajra, vagy éppen nőiesen hosszúra, rövid idő alatt. Ma már számos technikai lehetőség közül válaszhat kedvére, pénztárcája szerint. Íme a legjobbak! Sok nő, akinek ritka, silány és tartás nélküli a haja, természetesen mindent megpróbál, hogy azt…

Lassan itt a február és a farsangi szezon. Bár ma már kevésbé divatos jelmezbe öltözni, mint akár tíz évvel korábban, azért egy-egy baráti összejövetellel, házibulival még mindig elbúcsúztatjuk a telet. Éppen a tavaszváró bulin viszont nem mindegy, mi kerül az asztalra. Még…

A böjt nemcsak a betegségek megelőzésében, hanem számos kóros folyamat kezelésében is fontos szerepet játszhat. Mindemellett segíti a szövetek, sejtek megújulását. A nyugati orvostudomány egyik új ága – az anti-aging medicina – nagy hangsúlyt fektet a tisztítókúrák…

A gondozatlan, zsíros, korpás haj nemcsak a jó megjelenést rontja, hanem melegágya a különböző bőrpanaszoknak, amelyek még hajhulláshoz is vezetnek. Ezért nagyon fontos, hogy időben felismerjük, mit tehetünk hajunk szépségéért és egészségéért.Néhány szó a…