A testmozgás mennyiségét befolyásoló fő tényezők: az önmaguk által érzékelt képesség és a vágy a mozgásra. 5 167 kanadai bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy az aktív életforma legfontosabb akadálya pszichológiai összetevőkben rejlik.Sai Yi Pan, a Kanadai…
Az agyban dől el az egészséges életmód
2009.01.27. 11:39 :: Szabóné Nemes Ágnes
Szólj hozzá!
Címkék: egészség egészséges életmód életenergia hajprobléma
Mikre figyeljünk ha szangvinikusak vagyunk?
2009.01.26. 11:34 :: Szabóné Nemes Ágnes
Néhány egyéni és mások tapasztalata, ötlet azoknak, akiknek szintén a szangvinikus a meghatározó személyiségtípusuk:Szangvinikusnak lenni jó :) Bár ezt bármelyik személyiségtípus elmondhatja magáról, mert mindegyiknek meg van a maga előnye. Tehát milyenek is vagyunk mi…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség egészséges életmód hajhullás életenergia
Hogyan gyógyít egy kínai orvos?
2009.01.24. 18:26 :: Szabóné Nemes Ágnes
Traditional Chinese Medicine, azaz hagyományos kínai orvoslás, röviden: TCM. Egyre több figyelem irányul e gyógymódra Európában és természetesen Magyarországon is. Az érdeklődők azonban sokszor nincsenek tisztában a gyógyító irányzat legfontosabb ismérveivel.…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség egészséges életmód hajhullás életenergia személyi edző hajprobléma
Az egészséges életstílus és a Kommunikáció
2009.01.23. 17:49 :: Szabóné Nemes Ágnes
Az emberek közötti kommunikáció gyakorlatilag információk cseréje, egy küldő és egy fogadó között. Ez egy elég szürke leírása annak a végtelen színű és formájú kommunikációnak ami emberek között lehetséges mint például a költészet.Igazság szerint, mivel emberek…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség egészséges életmód hajhullás életenergia személyi edző hajgyógyászat
Az egészséges életstílus és a Mozgás
2009.01.22. 17:44 :: Szabóné Nemes Ágnes
A mozgás és a sport életünk egy másik nagyon fontos alapja. Egész testünk folyamatosan mozgásban van, a szívünk pumpál, a vérünk kering, a szemeink mozognak stb. A mozgás életünk része és nélküle nem tudnánk élni.egeszséges-életmód-mozgásA mozgás annyira természetes…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség egészséges életmód hajhullás életenergia hajgyógyászat hajproblémák
Az egészséges életmód és a Légzés
2009.01.21. 17:32 :: Szabóné Nemes Ágnes
A légzés majdnem egyet jelent az élettel. Levegő nélkül nagyon hamar vége lesz.Van egy hármas szabály ami úgy hangzik, hogy az ember maximum 3 hétig képes étel nélkül, 3 napig víz nélkül és 3 percig levegő nélkül élni. Ennyire fontos számunkra az oxigén. Gyakorlatilag…
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség egészséges életmód életenergia személyi edző hajgyógyászat
Az egészséges életmód és az Érzelmek
2009.01.20. 17:12 :: Szabóné Nemes Ágnes
Néhány embernek ez unalmasnak tűnhet, hogy érzelmekről kell olvasni az egészséges életmód témával kapcsolatban. Ha olvastuk a bevezetőt a 10 alappillérről, akkor tudjuk, hogy az egészséges élet több egyszerűbb dologból épül fel és ennek egyik alapja az érzelmek. Érzelmeket…
Szólj hozzá!
Címkék: stressz egészség egészséges életmód hajhullás életenergia hajprobléma
Mik is az egészség, egészséges életmód alapjai?
2009.01.19. 16:53 :: Szabóné Nemes Ágnes
Az egészséges életmód 10 alappilléréből tekints meg 4-et. (kattints a kék szövegre, hogy megnyíljon az alappillér oldala): Érzelmek Légzés Mozgás, Testedzés Kommunikáció , Az egészséges életmód egy komplex dolog. Nem lehet csak olyan könnyedén…
